HÁBITOS SAUDÁVEIS NA REGULAÇÃO DA PRESSÃO ARTERIAL
A hipertensão arterial é uma doença crônica e multifatorial presente em grande parte da população brasileira, sendo responsável por diversas outras enfermidades, tais como o Acidente Vascular Cerebral (AVC), infartos e até mesmo a insuficiência cardíaca e renal. Ademais, sua incidência se relaciona diretamente com fatores como idade, genética, peso, alimentação, hábitos de vida e estresse. Segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), a hipertensão, na maioria das vezes, é uma herança genética e não tem cura, mas pode e deve ser controlada. O tratamento contínuo pode evitar futuros infartos, derrames e paralisação dos rins. Ele deve ser feito através de remédios controladores da pressão e hábitos saudáveis. Nesse contexto, embora a hipertensão arterial sistêmica possa acometer indivíduos com disfunção genética ou que possuam fatores de risco para doenças cardiovasculares, como a obesidade, também pode ser gerada por hábitos nada saudáveis, como o sedentarismo.